1. Cận Thị Là Gì? Nguyên Nhân Gây Cận Thị

Cận thị là gì?

Cận thị (Myopia) là tình trạng mắt chỉ nhìn rõ các vật ở gần, nhưng mờ khi nhìn xa. Nguyên nhân chính là do trục nhãn cầu dài hơn bình thường, khiến ánh sáng hội tụ trước võng mạc thay vì đúng vào võng mạc.

Nguyên nhân gây cận thị

✅ Di truyền: Nếu cha mẹ bị cận, con cái có nguy cơ cao mắc cận thị.
✅ Thói quen sinh hoạt: Đọc sách, làm việc với máy tính, xem điện thoại trong thời gian dài, khoảng cách gần.
✅ Thiếu ánh sáng tự nhiên: Trẻ em ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có nguy cơ cận thị cao hơn.
✅ Dinh dưỡng không đầy đủ: Thiếu vitamin A, omega-3 có thể làm mắt suy yếu.

2. Cận Thị Có Thể Chữa Khỏi Không?

❌ Cận thị KHÔNG thể tự khỏi

Hiện nay, cận thị không thể tự khỏi hoàn toàn, bởi vì một khi nhãn cầu đã dài ra, nó không thể quay về trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp giúp kiểm soát và cải thiện thị lực, thậm chí giúp bệnh nhân không còn phải đeo kính.

✅ Phương pháp cải thiện cận thị hiệu quả

1. Đeo Kính Cận Hoặc Kính Áp Tròng

• Kính gọng: Giải pháp phổ biến và an toàn nhất giúp mắt nhìn rõ hơn.
• Kính áp tròng: Phù hợp với người không muốn đeo kính gọng, đặc biệt là kính áp tròng cứng Ortho-K có thể giúp kiểm soát cận thị.

2. Phẫu Thuật Chỉnh Hình Tật Khúc Xạ

Các phương pháp phẫu thuật hiện đại có thể giúp bệnh nhân không cần đeo kính, bao gồm:
✔ Lasik: Dùng tia laser để tạo hình lại giác mạc, phổ biến nhất hiện nay.
✔ Femto-Lasik: Công nghệ hiện đại hơn, ít xâm lấn và phục hồi nhanh hơn.
✔ ReLEx SMILE: Phẫu thuật không tạo vạt giác mạc, an toàn hơn với người mắt khô.
✔ ICL (Cấy Lens nội nhãn): Dành cho người cận nặng không thể phẫu thuật laser.

Lưu ý: Không phải ai cũng phù hợp với phẫu thuật, cần khám mắt kỹ lưỡng trước khi quyết định.

3. Kiểm Soát Cận Thị Cho Trẻ Em

✅ Kính Ortho-K (Orthokeratology): Kính áp tròng cứng đeo ban đêm giúp kiểm soát cận thị.

✅ Mắt kính chống tăng số:  Tròng kính có cấu tạo chuyên biệt có tác dụng chống tăng số giúp kiểm soát cận thị.
✅ Thuốc nhỏ mắt Atropine liều thấp: Giúp làm chậm tiến trình tăng độ cận.
✅ Hoạt động ngoài trời nhiều hơn: Tăng tiếp xúc ánh sáng tự nhiên giúp giảm nguy cơ cận thị tiến triển.

3. Cách Chăm Sóc Mắt Để Kiểm Soát Cận Thị

 Dù cận thị không thể tự khỏi, nhưng có thể kiểm soát bằng các thói quen tốt:

✅ Định kỳ khám mắt: Mỗi 6 tháng/lần bởi bác sĩ chuyên khoa để theo dõi tình trạng cận thị.
✅ Giữ khoảng cách hợp lý: Không đọc sách, dùng điện thoại quá gần (tối thiểu 30cm).
✅ Hạn chế thời gian dùng thiết bị điện tử: Nghỉ ngơi sau 20 phút nhìn màn hình.
✅ Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Bổ sung vitamin A, lutein, omega-3 để hỗ trợ mắt khỏe mạnh.
✅ Tập thể dục cho mắt: Thực hiện các bài tập giúp thư giãn cơ mắt, giảm mỏi mắt.

Kết Luận

• Cận thị không thể tự khỏi, nhưng có thể kiểm soát và cải thiện thị lực bằng các phương pháp như đeo kính,dùng mắt kính chống tăng số, thuốc chống tăng số, phẫu thuật và chăm sóc mắt đúng cách.
• Trẻ em bị cận cần được theo dõi sát sao để tránh tăng độ nhanh và gây biến chứng về sau.
• Khám mắt định kỳ Bởi các BS chuyên khoa Mắt là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn!

Nếu bạn có vấn đề về mắt, hãy liên hệ ngay để được tư vấn và khám mắt chuyên sâu!

Bs CKII Nguyễn Thành Tuấn

TRỰC TIẾP KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ: 

Trong giờ hành chính: Đăng ký khám tại phòng khám Bệnh viện Mắt Bắc Ninh- Phố Và, Hạp Lĩnh, Bắc Ninh => đến phòng B204- Tầng 2 nhà B, gặp BS Tuấn

Ngoài giờ hành chính: Phòng khám mắt kĩ thuật cao: 170 BÌNH THAN-VÕ CƯỜNG-TP BẮC NINH

ĐT: 0913316674

Website: phongkhammat.vn 

ZALO OA: Phòng khám mắt bác sĩ Thành Tuấn

LƯU Ý:CỬA HÀNG KÍNH KHÔNG PHẢI LÀ NƠI KHÁM KÍNH CẬN- VIỄN- LOẠN- THỊ