- Cận thị là tình trạng chỉ nhìn thấy rõ vật ở gần,không nhìn rõ vật ở xa.
NGUYÊN NHÂN CỦA CẬN THỊ
+ Di truyền
+ Mắc phải
- Trẻ em phải học nhiều,xem tivi ở khoảng cách gần,chơi trò chơi điện tử nhiều, ít có cơ hội cho mắt nghỉ ngơi.
- Trẻ em học trong điều kiện chật chội,thiếu ánh sáng.
- Người thường xuyên làm việc ở chế độ nhìn gần.
- Người có bố mẹ bị cận thị.
CẬN THỊ GIẢ
Là tình trạng nhìn mờ giống như cận thị nhưng thịt lực có thể trở lại bình thường sau khi nhỏ thuốc liệt điều tiết.Người bị cận thị giả không cần đeo kính vì vậy cần phải khám Bác Sĩ chuyên khoa Mắt để tránh bị đeo kính oan.
DẤU HIỆU BỊ CẬN THỊ
- Nhìn không rõ ( xa,gần hoặc cả hai).
- Cầm sách rất gần.
- Ngồi gần tivi hoặc bảng.
- Nhức mắt,mỏi mắt.
- Chớp mắt hoặc dụi mắt nhiều.
- Hay nghiêng hoặc vẹo đầu để nhìn.
- Nheo mắt khi nhìn xa.
PHÒNG CHỐNG BỆNH CẬN THỊ NHƯ THẾ NÀO
Khám mắt định kì 6 tháng 1 lần.
- Ngồi học đúng tư thế.
- Khi xem tivi nên ngồi nhìn cách màn hình một khoảng lớn hơn 5 lần đường chéo tivi.
- Học và làm việc trong môi trường đủ ánh sáng ( dùng đèn sợi đốt tốt hơn đèn huỳnh quang).
- Không nhìn gần quá lâu (khỏng 50 phút đọc sách hay làm việc trên máy tính nên nghỉ 5 phút).
- Tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học,làm việc.
- Nên ăn những thực phẩm có chứa vitamin A như : gan động vật,trứng gà,các loại rau quả có màu đỏ.
CHỮA CẬN THỊ NHƯ THẾ NÀO
- Đeo kính gọng là cách hiệu quả, đơn giản,an toàn.
- Kính tiếp xúc (áp tròng) khó xử dụng,không an toàn.
- Phẫu thuật.
- Dùng nước mắt nhân tạo và các loại thuốc,thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị.
ĐIỀU KIỆN ĐỂ MỔ CẬN THỊ
- Trên 18 tuổi.
- Đeo kính từ 6 tháng trở lên không tăng số.
- Không có bầu hoặc đang cho con bú.
KHÁM CẬN THỊ Ở ĐÂU
Để tránh đeo kính oan, nên khám cận thị ở các cơ sở y tế có cán bộ học chuyên sâu về tật khúc xạ.
ĐEO KÍNH CẬN KHI NÀO
- Với trường hợp cận thị nhẹ hoặc trung bình (cận thị dưới – 250DS) nên đeo kính khi nhìn xa,mờ.
- với trường hợp cận thị nặng ( cận thị trên – 275DS) nên đeo kính thường xuyên trừ lúc tắm và đi ngủ.
